[中考體育] 2019年遼寧大連中考體育時間
2022-05-18 14:56:10 來源:本站原創(chuàng)
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[中考體育] 2018年大連市初三學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)
2018-06-30 13:25:41 來源:中考網(wǎng)整理
2018年大連市初三學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育考試評分標(biāo)準(zhǔn) 男生 女生 單項等級 1000米跑 (分.秒) 引體向上 (次) 擲實(shí)心球 (米) 800米跑 (分.秒) 仰臥起坐 (次/分鐘) 擲實(shí)心球 (米)……
[中考體育] 2018年大連市初一、初二學(xué)生體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)
2018-06-30 13:24:23 來源:中考網(wǎng)整理
2018年大連市初一、初二學(xué)生體育考試評分標(biāo)準(zhǔn) 初 一(跳繩) 初 二(立定跳遠(yuǎn)) 單項 等級 男 生 (次/分鐘) 女 生 (次/分鐘) 男 生 (米) 女 生 (米) 單項 等級 成績 權(quán)重……
[中考體育] 2018年大連市初中各年級學(xué)生體育考試工作方案
2018-06-30 13:23:10 來源:中考網(wǎng)整理
2018年大連市初中各年級學(xué)生體育考試工作方案 為了貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,落實(shí)《遼寧省關(guān)于初中學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育考試工作的意見》精神,推動我市中小……
[中考體育] 2018大連中考體育:初三中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)
2018-05-30 21:53:27 來源:家長幫
2018大連中考體育:初三中考體育評分標(biāo)準(zhǔn) ……
[中考體育] 2018大連中考體育:初一、初二中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)
2018-05-30 21:52:26 來源:家長幫
2018大連中考體育:初一、初二中考體育評分標(biāo)準(zhǔn) ……
[中考體育] 2018中考體育之坐位體前屈滿分攻略及訓(xùn)練技巧
2017-11-02 14:38:32 來源:中考網(wǎng)整合
坐位體前屈: 受試者兩腿伸直,兩腳平蹬測試縱板坐在平地上,兩腳分開約10~15厘米,上體前屈,兩臂伸直前,用兩手中指尖逐漸向前推動游標(biāo),直到不能前推為止。 受試者應(yīng)勻速向前推動游標(biāo),不得……
[中考體育] 2018中考體育之短跑項目滿分攻略及訓(xùn)練技巧
2017-11-02 14:37:24 來源:中考網(wǎng)整合
1、合理正確的技術(shù)動作 同學(xué)們能否掌握好合理、正確的技術(shù)動作要領(lǐng),是今后能否達(dá)到高水平所必須具備的基本條件。因?yàn)槎膛苁且豁椫芷谛缘倪\(yùn)動,全程要反復(fù)跑幾十步。一點(diǎn)微小的錯誤,反復(fù)出現(xiàn)……
[中考體育] 2018中考體育之籃球考試滿分攻略及訓(xùn)練技巧
2017-11-02 14:36:36 來源:中考網(wǎng)整合
1、原地運(yùn)球:原地運(yùn)球是行進(jìn)間運(yùn)球的基礎(chǔ),掌握正確的運(yùn)球方法是關(guān)鍵。 方法:運(yùn)球時用手掌的邊緣觸球,手掌心不能觸球;發(fā)力時,手指、手腕控制球的方向和速度;運(yùn)球時身體重心要低,腰要直;非……
[中考體育] 2018中考體育之排球考試滿分攻略及訓(xùn)練技巧
2017-11-02 14:35:44 來源:中考網(wǎng)整合
一、準(zhǔn)備姿勢 1.要點(diǎn):分為稍蹲準(zhǔn)備姿勢、半蹲準(zhǔn)備姿勢、低蹲準(zhǔn)備姿勢。在對墻墊球時,應(yīng)采用半蹲姿勢。半蹲姿勢要求兩腳開立,兩膝彎曲,上體前傾,重心靠前,膝部的垂直線應(yīng)在腳尖前面,兩……